Enciclopedia de ejercicios de musculacion por Oscar Moran Esquerdo

Enciclopedia de ejercicios de musculacion por Oscar Moran Esquerdo

Titulo del libro: Enciclopedia de ejercicios de musculacion

Autor: Oscar Moran Esquerdo

Número de páginas: 336 páginas

Fecha de lanzamiento: June 2, 2008

ISBN: 8495353636

Editor: Pila Teleña Editorial

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Oscar Moran Esquerdo con Enciclopedia de ejercicios de musculacion

Por fin, la obra definitiva en el entrenamiento muscular. Este libro describe más de 400 ejercicios de musculación, indicando la forma correcta de realizarlos, errores a evitar, cómo afectan las variantes a las distintas partes del músculo y toda una ser