La Presión: Ganar en el deporte por Claudio Sosa

La Presión: Ganar en el deporte por Claudio Sosa

Titulo del libro: La Presión: Ganar en el deporte

Autor: Claudio Sosa

Número de páginas: 161 páginas

Fecha de lanzamiento: April 16, 2016

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Claudio Sosa con La Presión: Ganar en el deporte

Libro de psicología deportiva para entender como funciona la mente bajo presión, y encontrar las herramientas para superar los momentos de estrés.

La química del deporte provoca que los sentimientos y pensamientos que atraviesan a los jugadores en plena competencia actúen como una catarata emocional muy difícil de manejar para cualquier mente que no este preparada para ese desafío. Los jugadores no saben que les sucede en los momentos que decae su rendimiento, pero nuestra experiencia nos ha llevado a identificar a “la presión”, como el gran obstáculo que el deportista debe poder manejar y superar para llegar a ser un gran competidor. El no saber manejar esta variable produce que el atleta se frustre, abandone tempranamente la lucha dentro de la competencia y/o el abandono de la actividad deportiva, sin lograr concretar sus objetivos.

Con este libro usted podrá
Entender el concepto de la presión en el deporte, saber como funciona la mente bajo presión y poder tener herramientas para superar esos momentos de gran estrés. Se incluye también los relatos de grandes deportistas hablando de sus vivencias personales en los momentos de presión; como la manejaban y la enfrentaban.