La buena nutrición: La salud empieza en tu lista de la compra por Victoria Lozada

La buena nutrición: La salud empieza en tu lista de la compra por Victoria Lozada

Titulo del libro: La buena nutrición: La salud empieza en tu lista de la compra

Autor: Victoria Lozada

Número de páginas: 178 páginas

Fecha de lanzamiento: February 5, 2018

Editor: Plataforma Editorial

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Victoria Lozada con La buena nutrición: La salud empieza en tu lista de la compra

"Ya no se puede comer nada"; "Todo lo bueno engorda"; "¿Por qué los nutricionistas no se ponen de acuerdo?"; "¿Por qué se contradicen los estudios científicos?".
Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuando hacemos la compra. Cada día, tareas como ir al súper, distinguir la información importante de un etiquetado o diferenciar entre procesados "buenos" o "malos" se han convertido en labores complejas y dispendiosas.
En La buena nutrición, la nutricionista Victoria Lozada nos demuestra que llevar un estilo de vida sano es posible, y que es mucho más simple de lo que parece. Hay vida más allá del recuento de calorías y de comer lechuga todo el día. Este libro nos ayudará a hacer frente a la publicidad engañosa, a repensar la lista de la compra y a mantener una alimentación positiva y coherente.
Una obra que nos acerca de forma sencilla y accesible a una nutrición saludable, consciente e informada.