Nutrición esencial: Recetas plant-based ricas y saludables (Cocina natural nº 3) por Iván Iglesias

Nutrición esencial: Recetas plant-based ricas y saludables (Cocina natural nº 3) por Iván Iglesias

Titulo del libro: Nutrición esencial: Recetas plant-based ricas y saludables (Cocina natural nº 3)

Autor: Iván Iglesias

Número de páginas: 132 páginas

Fecha de lanzamiento: March 1, 2018

Editor: Diversa Ediciones

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Iván Iglesias con Nutrición esencial: Recetas plant-based ricas y saludables (Cocina natural nº 3)

Los autores del blog "Nutrición esencial" nos descubren en este libro sus secretos para compaginar una alimentación saludable, sabrosa y a la vez fácil de hacer. Nos contagian sus ganas de cocinar y nos abren un abanico de posibilidades en la cocina vegana. ¿Te quedas a veces sin ideas y acabas comiendo siempre lo mismo? En estas páginas encontrarás ideas suficientes, con fotos de todas las recetas, para hacer de tu alimentación algo variado y alejado de la monotonía. Una alimentación natural y moderna, en línea con la tendencia actual hacia una alimentación vegetal.
¿Puedo hacer comida saludable y sabrosa? Por supuesto. ¿Es complicado? Para nada. Este libro está repleto de recetas fáciles, sabrosas, libres de productos altamente procesados y sin ingredientes de origen animal; con ideas que te ayudarán a que cocinar no sea un mero trámite, sino algo que te apetezca hacer. El objetivo es comer sano y responsable, ¡pero también disfrutando!